Autour de l’affirmation et de l’image professionnelle

Ayant pour but d’accompagner et de consolider la projection de l’Image de Soi, par des exercices simples et efficaces, visant à développer sa Maîtrise et son Harmonie Intérieure en faisant appel à ses propres ressources. 

• Stimuler ses perceptions sensorielles
• Clarifier ses priorités
• Accroître ses facultés de discernement
• Devenir maître de ses actes
• Acquérir l’estime de soi

Techniques de respiration, exercices de relaxation, modes de visualisation, projection de pensée positive, débats entre les participants et l’intervenant

• Gérer son stress
• Apprivoiser ses émotions
• Apprendre à mieux communiquer
• Maîtriser son temps
• Se sentir bien dans son corps

Toutes personnes de l’entreprise.